のびのび

またいずれ何かのタイミングで書けたらと思うのですが『100日変態部』というコミュニティがありそのメンバーと山梨に旅行に行ってきました。

その間、ブログを書いていませんでした。

各ネタ自体はすごく沢山仕入れた状態なんですが、どうもそれを文字に起こすというのが億劫になってしまう。

そんなことありませんか？

おそらく文章量が多くなる→それに対して時間が・コンディションが・気分が

みたいなことを考えて書こうとしないわけなんですよね。

こうしていつの間にか書こうとしていた事も忘れて

今まで通りの自分で居続ける　というループを繰り返すのですが

ですが！

ここでただ忘却していくわけにはいかない！

ありがたい事にパートナーに「今日はブログ書いた？」と

声をかけてもらえているので「はっ！」っと思い出し

せっせと筆を走らせているわけなのです。

人に見られる。　というか外部からの刺激って本当に大事ですよね。

習慣化するコツでもあるらしいんですが

本っっとうに人って意志力が弱い　みたいですね。

今までの自分でいようとする力。確かホメオスタシスっていう働きで

新しいことには抵抗が生まれる仕組みになっているようなんです。

専門家では無いので詳しい説明はできませんが科学的にも説明されている事なんですね。

というわけで、続けるためにも

・100点を目指さない

・人に頼る

・始めるハードルを下げる

以上のことは意識して環境を整えようと思います。

環境は自分の行動を制限もするし、助けてくれもすると思います。

取り掛かりやすさは本当に大事で、実際に今こうして

間は飽きつつも

続けてブログを書けているのは100点じゃなくても大丈夫。ほんのちょっとでも書こう。

という気持ちでパソコンの前に座っているから。

座ってみると、意外とスラスラと文字が書けていくから不思議。

そんなこんなで今日はここまで。

負担に感じない程度でまた　続けていこうと思います。

今回も読んでくださりありがとうございました！

のびのび生きていきましょう！ということで

一度刈り取った豆苗がスクスク伸びていく様子をアップしたいと思います。